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Atún en lata al agua

Proteínas

Grupo 3 · ProcesadoConviene moderarlo
92/100

Puntuación NutriReal

Porción habitual

100 g

por 100 g

por 100 g

Semáforo calculado sobre una porción habitual, comparada con el presupuesto diario recomendado.

Azúcares
Bajo0 g
Saturadas
Bajo0,2 g
Sodio
Medio247 mg
Grasas
Bajo0,8 g
Fibra
Bajo0 g
Proteína
26 g
Energía
116 kcal

Por qué conviene vigilarlo

Es una buena fuente de proteína rápida, pero la versión en conserva multiplica el sodio y pierde parte de lo bueno del pescado fresco.

Mejor alternativa

Escúrrelo y enjuágalo, o alterna con pescado fresco o congelado sin sal añadida.

Aditivos declarados

Sin aditivos declarados: el producto es lo que dice ser.