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Arroz blanco cocido

Granos y tubérculos

Grupo 1 · Sin procesarRiesgo bajo
100/100

Puntuación NutriReal

Porción habitual

200 g

por 100 g

por 100 g

Semáforo calculado sobre una porción habitual, comparada con el presupuesto diario recomendado.

Azúcares
Bajo0,1 g
Saturadas
Bajo0,1 g
Sodio
Bajo1 mg
Grasas
Bajo0,3 g
Fibra
Bajo0,4 g
Proteína
2,7 g
Energía
130 kcal

Por qué conviene vigilarlo

El arroz es un alimento básico, no un enemigo. Solo pierde la fibra y los minerales del grano entero.

Mejor alternativa

Alterna con arroz integral o quinoa: misma preparación, más fibra y saciedad.

Aditivos declarados

Sin aditivos declarados: el producto es lo que dice ser.