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Sardinas en aceite en lata

Proteínas

Grupo 3 · ProcesadoConviene moderarlo
88/100

Puntuación NutriReal

Porción habitual

90 g

por 100 g

por 100 g

Semáforo calculado sobre una porción habitual, comparada con el presupuesto diario recomendado.

Azúcares
Bajo0 g
Saturadas
Bajo1,5 g
Sodio
Medio505 mg
Grasas
Medio11 g
Fibra
Bajo0 g
Proteína
25 g
Energía
208 kcal

Por qué conviene vigilarlo

Aporta omega-3 valioso y calcio, pero el doble de sodio que el pescado fresco.

Mejor alternativa

Elige sardinas al natural o escurre bien el aceite antes de comerlas.

Aditivos declarados

Sin aditivos declarados: el producto es lo que dice ser.